瑶族的饮食习惯：以大米为主食
瑶族以大米、玉米、红薯、芋头等为主食，日常菜肴有黄豆、豆腐、饭豆、南瓜、辣椒、青菜等素食，也有家禽家畜和山珍鸟兽等肉食。
广西大瑶山的瑶族，每年以“鸟盆”捕捉大量候鸟，腌制成“鸟酢”，是一种别具风味的佳肴，用以待客。
喝酒与抽烟嗜好极为普遍。
瑶族的饮食习惯：以大米为主食
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