北宋苏轼（苏东坡）发明的香泉功是如何养生的？
北宋豪放派词人苏东坡不但行文汪洋恣肆，明白畅达，为人亦是豁达开朗，豪放自如。他创造出一套简易的保健操，名曰“香泉功”，是一种体疗配合调息的方法。
香泉功共分四个部分：步息、卧息、爬行和桥功。步息功适用于脑力劳动者，它是采用缓慢步行，配合细微呼吸来达到吐故纳新的作用的。卧息功分左、右侧卧和直身仰卧三种：它以身体舒适为准，教人在练功时排除杂念，凝神入丹田，静静聆听自己的呼吸，以顺利进入入睡状态。此功适用于失眠健忘者。爬行功适宜加强体力者，做此功时，它要求人的四肢微微支撑地面，平地爬行，从而达到锻炼四肢、胸腹肌和腰背肌的目的。桥功主要用来锻炼腰、腹、胯、肛，锻炼时上跷十指，提肛，收腹，抬臀，常做此功还可防治痔疮、遗精和便秘。
香泉功四功中，虽然爬行功不适宜老人，但仍旧适用于中年肥胖者。需要注意的是，练习香泉功也有时间限制，通常来说，就餐后半小时内不宜练习此功。