庄是指古代四通八达的道路，十二庄的创源地是四川峨眉山。据传峨眉山高僧白云禅师开创了峨眉十二庄，属峨眉临济宗气功中的十二套修持气脉内景功夫练法。据说这种招数能使祛病强身者锻炼文势与小练形法及大练形法，体健者可直接锻炼文武两势之大练形法。此功夫不仅为他人诊治疾患，也可以御敌制敌。

十二庄分别以十二个字标名，又可分别称为天字庄、地字庄，之字庄，心字庄、龙字庄、鹤字庄、风字庄、云字庄、大字庄、小字庄、幽字庄、明字庄。其中间四庄以词冠庄称，前后八庄皆以字冠庄名。十二庄字虽可互为反正和互相连系，但是在练功或应用时须按序相联。

十二庄图，讲动静功修炼。其排列顺序是天地之心，龙鹤风云、大小幽明。练功的人手途径，始于道家而归于佛家的四智如来境界。所谓的四智如来，即转识得智。瑜伽行派认为通过特定的修行，使眼耳舌鼻身五识转为摆脱烦恼得“作事智”，意识六识得“观智”，未那识七识得“平等智“，阿赖耶识八识得“境智”。具此四智，即达到佛果。佛果即如来，是“佛”的十号之一。“如”亦名“如实”，《智度论》卷廿四谓：“如实道来，故名如来”。即真如（真空），循此真如达到佛的觉悟。

十二庄博大精深、融汇中医、气功、武学、禅修等方法，千锤百炼，由浅入深，可以强健机能，保持悦乐。同时对各种慢性疾病具有神奇的疗理保健作用。除此之外，习武练功者可迅速加深功境。坚持修炼，可证禅无我境界，身心离苦，得生活艺术大自在。