武当的赵堡太极拳是形成于河南温县赵堡镇的汉族传统拳术。赵堡太极拳，主要是流传在河南省温县赵堡镇一带。赵堡太极拳以明朝山西王宗岳为师尊，早期传人为陈清平，一共是六代单传。赵堡太极拳内容十分丰富，有拳、械、推手等，拳架就有十几种。

赵堡太极拳的起源公认为传自武当，祖师王宗岳传道给蒋法。蒋法将太极拳带回赵堡镇，并开门收徒，后传邢喜怀，传张楚臣，传陈敬伯，传陈清平，传陈英明等历代传人经数百年的辩理、习技传下来的赵堡太极拳。

赵堡太极拳大架七十二式，小架郑悟清拳法有拳架七十五式，式式皆为画圆，走圆，是本拳种的核心与特征，整个拳架是从先转大圈后小圈，犹如春蚕抽丝连绵不断，里有顺圈逆圈组成，以身而言，有以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆和以胯化圆。丹田转动，此乃一圆化太极。

赵堡太极，在走技方面擅长拿、跌、掷、打、靠诸艺，又有各种擒拿与反擒拿动作，融于套路中，使其技击特点甚为突出，在推拿方面，以二人立步推手，绷、履、挤、按、之动作，活步推手，以练采、列、肘、靠、之法。外三合和内三合是练赵堡太极拳的要求。外三合是手与脚合、肘与膝合、膀与胯合；内三合是心与意合、气与力合、盘与骨合。练法要求不撒不停、不流水，手、脚身体要互相配合，周身合成一劲。做到刚柔相济，招招清楚，式式法明。

赵堡太极拳有完整的四十八法，即上、中、下三盘秘法。上盘功夫掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、攥、扣、锁、撅、跌、挫、扯、掷；中盘功夫起、落、进、退、腾、闪、园、转、含、拔、通、挺、环、管、吞、吐；下盘功夫缠、跪、挑、撩、劈、壁、挂、蹬、勾、掰、截、点、绷、趾、滚、蜷。其上乘功夫要求凌空劲的无形弹放。真正做到以静制动，使犯者应手即扑。

赵堡太极拳架轻灵柔活，动作舒展大方，演练时，步活圈圆，环环相扣，无明显发力动作，套路贯穿，有柔有刚，在掌握套路后，即逐步化圆为圈、由简到繁，提高技巧，难度，在演练过程中，练至数趟，一经启动，旁人观之、见走圆画圈，却找不到头与尾，犹如长江大海滔滔不绝。