昆明人在重阳节有登高的习俗吗

农历九月九日，为中国传统的节日之一——重阳节。九九重阳，由于与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，菊花盛开。故重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词和老昆明竹枝词中有不少贺重阳、咏菊花的诗词佳作。

自古以来，老昆明人在重阳节这天，家家户户就有“螺峰登高，饮菊花酒，酬馈花糕”的习俗，皆以“面簇诸果为花糕”，称为“重阳糕”，除全家带上山共食之外，还“亲相酬馈”给亲朋好友分享。

重阳糕系新麦磨成的面揉和，做成几层，寓“层层高”之意，每层都涂抹红糖稀，夹有元肉。松仁，最上一层嵌有枣子、莲子、白果等并撒上芝麻、红绿丝，蒸熟后，色香味俱全。带到山上后分享时，由长者切成菱形，一人一块。

这天，圆通山上下寺内香客很少，采芝径、月石亭登高的游人却络绎不绝。到山顶后，大家席地而坐，拿出带来的菊花酒、重阳糕及凉米线、凉面、凉豌豆粉火腿、卤菜、花生、瓜子等食品饮酒尽欢，叫做“吃席子酒”。

有首老昆明《竹枝词》形容道：“重阳糕饼卯时尝，酒底花开菊正黄。饭后登高呼女伴，山头拾得锦香囊。”

还有一首《竹枝词》形容说：“登高多在圆通山，道是螺峰尚可攀。石蹬层层叠叠转，山前上去山后还。”

那么昆明人为什么在重阳节这天有登高的习俗呢？

有一个民间演化的传说：

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母，他自己也因病差点毕命。病愈之后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。桓景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，桓景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那座高山，找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，终于收留了桓景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。桓景废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。

这一天仙长把桓景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给他一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授辟邪用法，让他骑着仙鹤赶回家去。

桓景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。

中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变，这时桓景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把瘟魔刺死剑下，从此，九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。

后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。

这就是关于老昆明人为什么在重阳节登高的传说。

然而对于昆明人来说，重九，又是辛亥革命云南反清起义的纪念日，有关部门将在这天，举办各种纪念活动。

在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。