藏族妇女冬天穿长袖长袍,夏天着无袖长袍,里面穿各种颜色与花纹的衬衣,衬衣的袖子要比其他衣袖长四十厘米左右。跳舞时放下袖子,甩袖迎空起舞,姿态优美。藏族妇女系的围腰,在藏语里叫“帮典”,是用彩色氆氇缝制的。帮典的颜色有的艳丽强烈,有的素雅娴静,是藏族女性服饰中的亮点。帮典的来历,据说还与文成公主有关哩。
传说当年文成公主和松赞干布成亲的时候,将染料藏在耳朵里带进了西藏。 有一次,文成公主路过一个藏族村庄,看见妇女们的围腰十分简陋,就停下来教这里的姑娘们捻线、染线,织成彩色的帮典。藏族姑娘系在腰上,如同天上的彩虹飘落人间,说不出的美丽。
氆氇是西藏特有的一种白色毛料,用牛、羊毛混纺或单用羊毛织成,一般用来作衣料,也可以用来做帐篷。